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香蜂草 | 將心神回歸寧靜平和


本名:香蜂草 Melissa 拉丁學名:Melissa Officinalis 科別:唇形花科 提煉:蒸餾法

香蜂草可生長至兩尺高,毛茸茸的葉片長有細小皺紋,葉邊帶有鋸齒狀,歐洲大部份地區都可見其蹤影。磨碎葉片可聞到濃烈清甜檸檬味中帶點花香,由於其強烈芳香特性所以經常被香水製造商家使用,歐洲人也會利用葉片來泡茶或作為食物調味香料。因為香蜂草精油萃取量低,非常珍貴,固此價錢亦相對高昂。當中化學結構蘊含約 49% Aldehydes,有助平靜神經系統,安靜心神。雖然香蜂草功效好處多,但切忌口服精油,會引致青光眼。而外用於皮膚上也需注意份量,過量使用可引致皮膚過敏,而皮膚有傷口及兩歲以下小童亦不宜使用。

身體/皮膚上的功效 特別有益於消化系統,有助舒緩胃抽搐,調節分泌膽汁幫助腸胃消化。香氣亦有助舒緩嘔心之用。

心靈/精神上的功效 有助鎮靜神經系統,舒緩緊張或壓力引起的頭痛,提振精神,令腦筋更敏銳。驅除心中壓迫感覺,幫助平靜心靈,從而幫助安眠入睡。

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